apa yang dimagsud sirkuit trening
Penjaskes
rona9250
Pertanyaan
apa yang dimagsud sirkuit trening
1 Jawaban
-
1. Jawaban pakar45
Sirkuit Training adalah sebuah metode latihan yang melibatkan 6 hingga 10 macam strength exercise yang dilakukan secara berturut-turut.